割と早い段階で、いつものドキドキの1割ないくらいになれていた。

Q1.受講に至った経緯について、お聞かせください。　
長年、自分なりにあがり対策に取り組んでいたけれど、最近、また、あがった体験があり、何とかしたいと思った為。　
　
Q2. 講座に参加して、自分に起きた変化について、お聞かせください。 　
心臓がどきどきしなかたったら、やはり普通に話せるし、話す事が好きという事を再確認。　
前に立ったら、ドキドキは止められないと思っていたけれど、割と早い段階で、いつものドキドキの1割ないくらいになれていた。　
　
Q3.講座全体の感想について、お聞かせください。　
　メンタル、テクニック、実践練習と、何かだけで終わるのではなく、すべて1日かけて行えたので、内容のある、為になった講座でした。有難うございました。　
　
受講日：令和1年12月15日（千葉）　匿名