人前での発表やスピーチは、多くの人にとって緊張を伴う瞬間です。特に、汗をかくことが気になる方も多いでしょう。この記事では、そのような状況における汗の原因や対策、そして自信を持って話すためのさまざまなテクニックについて詳細…

人前で話す際に顔が赤くなるのは、多くの人が経験する生理的かつ心理的な反応です。本記事では、その原因を理解し、効果的な対策を学ぶことができます。まずは、赤くなる背景にある生理的メカニズムや心理的なプレッシャーについて探求し…

私たちが何かを話す前、特に大勢の前に立つとき、緊張してしまうことはよくあります。しかし、その緊張を和らげるための「呼吸」のテクニックを知っていると、心が落ち着き、自信を持って話すことができるかもしれません。本記事では、呼…

人前で話すことは、多くの人にとって緊張を伴う経験です。しかし、それをうまく乗り越えるための工夫や準備があることをご存知でしょうか。本記事では、人前での緊張のメカニズムと、それに対処するための具体的な方法について詳しく説明…

赤面症は、多くの人々にとって無視できない悩みの一つです。この症状に苦しむ方にとって、日常生活や社交的な場面でのストレスは計り知れません。本記事では、赤面症の本質を理解し、その緩和に向けた実践的な対策を提供します。赤面症の…

東京話し方教室 講師の三原です。今回のブログでは「スピーチは原稿を読まないで、自分の言葉で伝える」についてご紹介いたします。 原稿を読もうとすると棒読みになってしまいます 短いスピーチでは、原稿を読まないことをお勧めして…

話し方教室に来られる方で、 「パッと話しを振られた時に、きちんと話せない」 「その場で、すぐ考えて話さないといけない状況が苦手」 という方は非常に多いです。 それらの方はよく「周りの方はうまく話されるんです」と言われます…

話し方教室に来られる多くの方は、「人にあがっていることを悟られたくない」とおっしゃいます。 「うまく話させないとなめられるのではないか？」 「あがっていると分かると示しがつかないのではないか？」 など。 お気持ちはとても…

人前であがるという人でも、「少人数の前だったら大丈夫なんです。」結構いらっしゃいます。 しかし、 なまじできると思っている状態の方が、あがりに対して無防備になってしまいます。 あがりを改善させるためには、 「自分の体をど…

人前で話す時の特徴 人前で話す時に、多くの方に見られる特徴があります。 それは、文を続けて話してしまうことです。 どんどん文を続けていくために、話に切れ間がありません。 それは、「話を忘れないうちに、話してしまいたい」と…

滑舌の悪さは実はそんなに目立たない 東京話し方教室 講師の三原です。今回のブログでは滑舌についてご紹介いたします。 話し方教室に来られる方で、自分の「滑舌の悪さ」を気にする方は非常に多いです。 「はっきりと発音できていな…

話を聞いている時、話の内容とともに意識されている部分が二つあります。 それは、「声」と「姿勢」です。 「話しの内容」は、集中が切れてきたらしっかりと聞かれていないかもしれません。 そう考えると、「声」や「姿勢」は話の内容…