先生も参加している方も、とてもいい方ばかりでいい雰囲気の中受講できた事がよかったです。

【変化】グループで話している時も、前に出て話した時も、いつもよりは、落ち着いていました。緊張しなくなる事を目指していましたが、緊張していてもいいんだと思えました。【感想】先生も参加している方も、とてもいい方ばかりでいい雰囲気の中受講できた事がよかったです。実際にやってみるということが大事だなと思いました。【受講の経緯】小さい頃からあがり症で、人前で話すだけでなく、複数の人との会話でも緊張して悩んでいた。手のふるえ、声が上ずる、赤面すると恥ずかしいという気持ちから受講しました。　
　
受講日：2019年11月4日（横浜）　匿名