割と早い段階で、いつものドキドキの1割ないくらいになれていた。

【変化】心臓がどきどきしなかたったら、やはり普通に話せるし、話す事が好きという事を再確認。前に立ったら、ドキドキは止められないと思っていたけれど、割と早い段階で、いつものドキドキの1割ないくらいになれていた。【感想】メンタル、テクニック、実践練習と、何かだけで終わるのではなく、すべて1日かけて行えたので、内容のある、為になった講座でした。有難うございました。【受講の経緯】長年、自分なりにあがり対策に取り組んでいたけれど、最近、また、あがった体験があり、何とかしたいと思った為。　　
　
受講日：令和1年12月15日（千葉）　匿名