あがり対策話し方教室
Q1. 受講に至った経緯について、お聞かせください。
元々人前で話す事が苦手でした。特に人前に出て何か文章を読んだりすることが怖くいたのですが、社内での移動にともない、人前で読み合わせをすることがあることがわかり、意を決して、改善したく申し込みました。
Q2. 講座に参加して、自分に起きた変化について、お聞かせください。
自分だけが極度に緊張するのかと思っていたら、みんな同じように感じているんだという事がわかり、自分を肯定できるようになりました。それから、まわりからは自分の緊張はわからないんだと思い、自信につながりました。
Q3.講座全体の感想について、お聞かせください。
同じ悩みを持っている人達と、実践踏まえて何回も練習する事が出来て良かったです。先生の具体的なアドバイスで、今後充分に治せると思いました。とても勉強になりました。ありがとうございました。
受講日：2019年5月19日 匿名
Q1. 受講に至った経緯について、お聞かせください。
4月より、大阪に単身赴任になり、人前で話す機会が増えた。
緊張し易いタイプなので、克服したくて受講を決意しました。
Q2. 講座に参加して、自分に起きた変化について、お聞かせください。
具体的にあがりをコントロールする方法を教えて頂いた事により、スピーチ時気をつけるべきポイントを整理することが有難かった。
Q3.講座全体の感想について、お聞かせください。
講師の先生の説明は分かり易く、受講生の方々共、価値観を共有する事が出来て、非常に有効だった。今後、実践していき、スピーチが怖くなくなる様にしたい。
受講日：2019年4月21日 匿名
Q1. 受講に至った経緯について、お聞かせください。
中3の人前で先生に怒られたことをきっかけに、スピーチで声が震えるようになったが、今日の講座を通して様々なスキルを学べたため、今後の訓練に活かしていこうと思う。
Q2. 講座に参加して、自分に起きた変化について、お聞かせください。
「あがるまい、あがるまい！」と必死に抑える思考から、話している最中の考えの方向性を変え、「あがってる」という意識すらしないようにできた。
Q3.講座全体の感想について、お聞かせください。
講師の方が、1人1人に合った方法を伝えてくれた。
受講日：2020年2月9日 匿名
Q1. 受講に至った経緯について、お聞かせください。
人前で話す事が苦手なので、改善のきっかけをつかみたくて受講しました。
Q2. 講座に参加して、自分に起きた変化について、お聞かせください。
あがりが特別なことではないと教えていただき、気持ちが楽になりまいた。私でも、落ち着いて話す事ができると感じることができました。
Q3.講座全体の感想について、お聞かせください。
先生のアドバイスをいただいて、毎日の中で生かすことができそうです。ありがとうございました。
受講日：令和5年5月20日 匿名
Q1. 受講に至った経緯について、お聞かせください。
仕事で人前で話す機会が多くなった。今まではそういう機会を避けて来たが改善して、自信を持って人前で話すようになりたった。
Q2. 講座に参加して、自分に起きた変化について、お聞かせください。
何度も人前で話をして、自信がついた。毎回うまくいった訳ではないが、上手くいったときのイメージをつけることができた。
Q3.講座全体の感想について、お聞かせください。
あがった時の対策、逃げ道、意識の向け方を仕事でも使えるように自分でアレンジしていきたい。
受講日：令和2年2月15日 匿名
Q1. 受講に至った経緯について、お聞かせください。
あがり症で苦手意識を克服したく参加しました。
Q2. 講座に参加して、自分に起きた変化について、お聞かせください。
意識の持ち方やテクニックで大きくあがり症への向き合い方が変わったように感じています。
Q3.講座全体の感想について、お聞かせください。
1日で多くのことを学べる点は、非常に良いと思いました。また内容も分かりやすく、チャレンジすることに意義があることを実感できてとても前向きになることができました。
受講日：2020年2月23日 匿名
Q1. 受講に至った経緯について、お聞かせください。
数十年来悩んできたことであり、こちらを受講する前にも数社同様の内容で講座を受けました。何かのきっかけが使えればと思い参加しました。
Q2. 講座に参加して、自分に起きた変化について、お聞かせください。
気をつける事、取り組んで行く事が明確になり、具体的に前に進める気持ちになりました。
Q3.講座全体の感想について、お聞かせください。
少人数でしたが納得感は得られたと感じています。ありがとうございました。
受講日：2020年2月18日 匿名
Q1. 受講に至った経緯について、お聞かせください。
人前で話す機会があるとその都度 後悔と落ち込みに苦しんできたのでこのストレスから解放されたいと思い・・・
Q2. 講座に参加して、自分に起きた変化について、お聞かせください。
頭が真っ白になっても、何とか持ちこたえられるようになり、ドキドキ感が減りました。
Q3.講座全体の感想について、お聞かせください。
人数もちょうど良く、1日で完結したので受講しやすかったです。
受講日：2019年2月11日 匿名
Q1. 受講に至った経緯について、お聞かせください。
あがり症を克服したく受講しました。
Q2. 講座に参加して、自分に起きた変化について、お聞かせください。
少しずつでも経験を積むことで小さな自信につながり、最終落ちついて堂々（と見える）状態になれることをイメージできました。
Q3.講座全体の感想について、お聞かせください。
同じ悩みの方と一緒にお話ししたり、受講できて良かったです。
受講日：2019年9月29日 匿名