人はなぜあがり症になるのか     日本人の9割以上が大勢の前でスピーチなどをするときに緊張すると言われています。これは、その状況が非日常的な場面だからです。   一般的に、あがり症の人は人…

緊張をそのまま受け入れる 人がこの世に生を受けてからその生涯を閉じるまで、一度も緊張を経験することなく命を全うすることはほとんどないでしょう。もし、そういう人がいたとしても、ごく少数ではないでしょうか。 そして、緊張をし…

あがり症に対する認識 「スピーチ」と聞いて何を思い浮かべるでしょうか？   中には、自分が考えている事を述べる絶好の機会と捉える方もいらっしゃるでしょう。しかし、実際は「緊張する」とか「失敗したらどうしよう」と…

人はなぜあがるのか   自分たちの体にとって、生命を維持するためにとても大切な働きをしているが自律神経です。人前で心臓がバクバクしたり、冷や汗をかいたり、そのようなあがり症はこの自律神経と深く関係しているのです…

話し方が上手な人の特徴 自分自身の話し方について、コンプレックスを感じる人もいるでしょう。また、話すことに対して苦手意識を持っている方は珍しくありません。 今では、昔に比べてIT技術の普及により、話す機会は減っているとい…